os melhores apps para acompanhar seu ciclo menstrual ♡

01 de agosto de 2017

Não é novidade que somos grandes amigas da tecnologia. Estamos - periodicamente - de olho em inovações que facilitem a vida e não podemos deixar de falar sobre os maravilhosos aplicativos para acompanhamento do ciclo menstrual.

Eles mostram a previsão dos seus próximos ciclos, calculam seu período fértil, permitem que você faça anotações sobre cólica, pele, corrimento, peso, emoções, sono, exercícios físicos. Alguns elaboram até gráficos sobre a sua menstruação. Tem aqueles que te alertam para tomar a pílula (caso esse seja seu método contraceptivo), e outros que oferecem joguinhos para aliviar a tensão nos dias pré menstruação. Não é mesmo uma belezura?

Aqui vai uma listinha dos mais completos:

1. Calendário Menstrual

Gratuito e disponível para Android e iOS.

Funciona como um diário! Nele você pode marcar os dias em que esteve menstruada e os sintomas que teve nesse período. Depois disso, ele monta um gráfico com informações sobre seu período fértil e a data da próxima menstruação.

2. Meu Diário Mensal

Disponível apenas para o sistema iOS.

Esse app possui a opção de enviar as informações do seu ciclo para um e-mail. Ele compara mês a mês como foi seu ciclo.

3. Sai Cólica

Gratuito e disponível para Android e iOS.

Esse app possui um calendário para acompanhar todos os momentos do seu ciclo menstrual. Além disso, ele vem com alguns joguinhos para aliviar as tensões naqueles momentos em que a cólica bater mais forte.